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[ 商品説明 ]

周田心語 文響社サルデモトトノウサウナキョウシツ スダシンゴ 発行年月：2024年12月05日 予約締切日：2024年12月04日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784866518664 周田心語（スダシンゴ） 1986年広島県広島市生まれ。桑沢デザイン専門学校卒業後、都内にて活動中のグラフィックデザイナー。2019年に高円寺の銭湯にて温冷交代浴の気持ち良さに気づいて以来、サウナの魅力にとりつかれる。非サウナーにサウナの素晴らしさを伝えるべく悩んだ結果、自身の特技であるデザイン、イラストを主体とした「楽しいサウナ本」の制作にとりかかる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　サウナ（サウナの入り方／図解　サウナ室　ほか）／第2章　水風呂（水風呂の入り方／図解　水風呂　ほか）／第3章　休憩（休憩のお作法／図解　休憩スペース　ほか）／第4章　入浴後（定番サウナ飯／サウナでマッサージ　ほか） サウナブームに乗ってサウナに入ってみたものの、熱くて辛くて楽しめなかったという方はいないでしょうか。本書では楽しく、わかりやすくサウナの入り方を伝授します。友人・家族にサウナの魅力を伝えるのにも最適な一冊！ためになるサウナ知識やおもしろネタが満載！ 本 旅行・留学・アウトドア 温泉 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング