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[ 商品説明 ]

「生きるのがつらい」ときはやり直せばいい 単行本 加藤 諦三 三笠書房ココロノオモニノオロシカタ カトウ タイゾウ 発行年月：2022年09月22日 予約締切日：2022年09月21日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784837929109 加藤諦三（カトウタイゾウ） 心理学者。1938年生まれ。東京大学教養学部卒業。同大学院修士課程修了。早稲田大学名誉教授。1973年以来2021年までハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員。ラジオの「テレフォン人生相談」パーソナリティーを半世紀担当（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　なぜ人は、「心に重荷」を抱えてしまうのか（「心の重荷」の正体は…／心の上に“漬け物石”を置かれていたことに気づく　ほか）／第2章　不幸を受け入れる。それだけで「心の重荷」から解放される（「しなやかに生きる力」を鍛える唯一の方法／「自分の無意識に気づくこと」が幸せになるための第一歩　ほか）／第3章　悩みのまっただ中にいても、「心の重荷」は必ず軽くできる（「自分に欠けている何か」が不幸の原因と思っていないか／あなたはただ、「率直に苦悩する」だけでいい　ほか）／第4章　心に溜まった「未解決な問題」を捨てる方法（自分の気持ちに蓋をしても、問題は決して消えない／「その場がうまくいけばそれでいい」は“心の借金”を負うだけ　ほか）／第5章　「悩む力」が過去をエネルギーに変え、心の砦を築く（「悩むこと」は悪いことではない／それでも、人生は変えられる　ほか） 親に認めてもらいたくて無理して頑張った。自分よりも他人の気持ちばかりを優先してしまった。そうやって心に蓋をして無意識に追いやった自分の感情は、「心の重荷」となって、あなたを生きづらくしているー。心の重荷を降ろして、「自分の本当の価値」に気づく本！ 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方