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類家俊明インドノヒホウ ムドラノテビキ 発売日：2019年02月20日 予約締切日：2019年02月16日 BABジャパン RUIー1D JAN：4571336938641 【解説】 手が司令塔となりカラダがよく動く全身の活性化と集中力のアップ!ムドラに秘められた意味と効果を丁寧に解説瞑想でやる手の形というイメージが強いムドラは、実は「ヨガのポーズを楽に美しくやりたい」「医療効果が欲しいというニーズに応えられる優れたテクニック。その理由、具体的な効果、スグに試すことができる様々な実践法を丁寧に解説していきます 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本 INDIA NO HIHOU MUDRA NO TEBIKI DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康