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[ 商品説明 ]

瞬間的に“一点”にすべての力を集めるコツ 森健次朗 フォレスト出版ツクエ ニ ムカッテ スグニ シュウチュウスル ギジュツ モリ,ケンジロウ 発行年月：2016年03月 ページ数：198p サイズ：単行本 ISBN：9784894517011 付属資料：カード 森健次朗（モリケンジロウ） 株式会社集中力代表取締役。一般社団法人日本集中力育成協会代表理事。ミズノ株式会社社員時代、オリンピック競技ウエア（陸上、水泳）の日本及び世界各国の開発を担当。シドニーオリンピックで12個の世界新記録を生み、注目を浴びた「サメ肌水着」世界特許の発明者。独立後、学習塾「元気塾」を開業し、小中高校生の受験指導に8年間従事。現在は、ビジネスや学習で活かせる「リラックス法」「集中法」を体系化し、全国の企業、学校、スポーツチームを中心に、講演や研修、ワークショップを実施（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　なぜ、人は「すぐに集中」できないのか？ー「めんどくさい」「気が散る」「やる気が出ない」…“集中を邪魔する原因”を知ることが「ゾーンに入る」コツ（なぜ、“生まれながらに持っている集中力”を発揮できなくなったのか？／10年間のべ15万人に指導した“すぐに集中”するコツ　ほか）／第2章　集中力を“自由自在”に引き出すための「超リラックス状態」のつくり方ー「緊張」「疲れ」を消し、「雑念」にとらわれないための“頭のコンディション”を整える5つの技術（力の「強さ」よりも「入れ方」が大事／リラックスなくして“質のいい集中”はない　ほか）／第3章　机に向かってすぐに集中する技術ー「仕事」「勉強」の質を劇的に高める9つのスタートダッシュ法（机に向かってすぐに集中するには？／集中できない人に共通する目線　ほか）／第4章　10年間の指導結果からわかった「集中時間」を引き伸ばすコツー日々の“ちょっとした習慣”で集中力は底上げされる！（“ちょっとした習慣”で集中の持続時間は伸ばせる／ご飯はガバッとすくわないこと！　ほか） 集中力を“自由自在”に引き出すワザ！10年間のべ15万人への指導実績を誇る“集中力プロデューサー”が教える「集中力を高めるノウハウ」とは？「仕事」「勉強」の質は、スタートダッシュで決まる！見るだけで“集中力が高まるカード”付き！ 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方