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決定版 マイナビ文庫 鶴見隆史 マイナビ出版アサ ダケ コウソ ジュース ダイエット ツルミ,タカフミ 発行年月：2014年07月 予約締切日：2024年12月14日 ページ数：189p サイズ：文庫 ISBN：9784839952525 鶴見隆史（ツルミタカフミ） 1948年石川県生まれ。鶴見クリニック院長。金沢医科大学卒業後、浜松医科大学で研修勤務。西洋医学にあきたらず東洋医学（中医学）、鍼灸、筋診断法、食養生などを追求、西洋医学と東洋医学を総合した患者優位の「病気治し医療」に取り組む。鶴見式半断食、酵素食の指導を行ない、酵素栄養学を用いて多くの難治性疾患の治療にあたる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　代謝が劇的にアップする酵素ジュースダイエットとは？／第2章　酵素を効率よくチャージする痩せる食べ方／第3章　酵素が活躍しやすくなる痩せるライフスタイル／酵素博士・鶴見先生が「これってどーなの！？」に答えます！酵素にまつわるQ＆A／第4章　朝1杯！だから続けやすい酵素ジュースレシピ／第5章　早くキレイに痩せたい人は半断食にトライ 代謝を劇的に上げる新ダイエット。朝1杯の生ジュースでラクに痩せる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 文庫 美容・暮らし・健康・料理 文庫 人文・思想・社会