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[ 商品説明 ]

体がサビてボロボロに… 周東寛 コスモトゥーワンサンカ タイシツ デ シヌ シュウトウ,ヒロシ 発行年月：2014年05月 ページ数：133p サイズ：単行本 ISBN：9784877952891 周東寛（シュウトウヒロシ） 1978年昭和大学医学部卒。1980年、昭和大学藤が丘病院呼吸器内科入局。1986年、駅ビル医院「せんげん台」を開院し、1990年に医療法人健身会を設立して理事長に就任。2003年には南越谷健身会クリニックを開院し、院長に就任。昭和大学医学部兼任講師。獨協医科大学非常勤講師。医学博士。2007年には厚生労働省認定運動施設医療法・42条施設『健康ひろば』を2施設に設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　体がサビる「酸化体質」こそ健康長寿最大の敵（体がサビる生活習慣を改める／食を楽しむことに隠れている体サビ病の種／「これくらいはいいだろう」から体はサビていく／「体がサビる」から病気がはじまる）／2　体がサビない老いない3つの習慣（第一の習慣ー体がサビない食習慣／第二の習慣ー体がサビない運動習慣／第三の習慣ー体がサビない毒素排泄習慣） 一方的に治療を受けているだけではダメ！体がサビる生活習慣を徹底的に改める。サビない体をつくる3つの習慣。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法