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角川フォレスタ 植西聰 KADOKAWABKSCPN_【ニコカド2016_3倍】 ソノ セイカク ワ カエラレル ナオセル ナナツ ノ ココログセ ウエニシ,アキラ 発行年月：2014年05月23日 予約締切日：2014年05月22日 ページ数：189p サイズ：単行本 ISBN：9784046539571 植西聰（ウエニシアキラ） 著述家。東京都出身。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。1986年、研究成果を体系化した『成心学』理論を確立。同時に、人々に喜びと安らぎを与える著述活動を開始。1995年、「産業カウンセラー」（労働大臣認定資格）を取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　自分で勝手に心配事を作り出すー「ハラハラ癖」を直す／第2章　小さなことでも気になってしかたないー「イライラ癖」を直す／第3章　いつまでも思い悩んでしまうー「クヨクヨ癖」を直す／第4章　その場はよくてもあとから後悔ー「ハイハイ癖」を直す／第5章　やる前から思い悩んでしまうー「デキナイ癖」を直す／第6章　人をうらやましがってばかりー「イイナ、イイナ癖」を直す／第7章　自分を卑下して損ばかりー「ワタシナンテ癖」を直す 行動の習慣は変えられる。ココロの習慣も変えられる。心に穏やかさと静けさを取り戻す77の優しい言葉の処方箋。 本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方