うつ時代を生き抜くには 人間通になるために [ 小倉千加子 ]
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人間通になるために 小倉千加子 斎藤由香 フォー・ユー 日本実業出版社ウツ ジダイ オ イキヌク ニワ オグラ,チカコ サイトウ,ユカ 発行年月:2010年03月 ページ数:222p サイズ:単行本 ISBN:9784893761163 小倉千加子(オグラチカコ) 評論家。医学博士 斎藤由香(サイトウユカ) エッセイスト。父は作家・北杜夫(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 気づいたら「うつ社会」になっていた/第2章 メンタリティになじまない欧米型企業改革/第3章 トホホな毎日の「窓際OL」/第4章 こころを昇華させる本物のうつ/第5章 会社でがんばったら幸せになれるの?/第6章 うつ社会で変わる幸せの定義/第7章 自分らしく生きる処方箋/第8章 ローリスク&省エネな生き方に学べ 「草食系男子」は時代が求めた幸せのカタチ、ムリに元気を出さずネガティブのままでいい、自分より不幸な話の悲しい映画で思い切り泣く、犬みたいに従順な「そうだね男」に癒されて、「混浴露天風呂」で心の底から解放感を。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方