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[ 商品説明 ]

健康双書 山内孝道 農山漁村文化協会コレナラ ツズク タイキョクケン ヤマウチ,タカミチ 発行年月：1997年03月 ページ数：184p サイズ：全集・双書 ISBN：9784540961465 第1章　それぞれの太極拳ライフ／第2章　楊名時　八段錦太極拳入門／第3章　初めての人へ、まだ慣れないあなたへ／第4章　型を覚えたあなたへ／第5章　気力・体力を高めていきいきハツラツ／第6章　治療現場からのレポート／第7章　日々是太極拳三昧 開始の礼をするだけでその日の体調がわかり、心身の健康増進効果が脚光を浴びている太極拳。単純なようで奥が深い演舞を覚えるコツ、長く続ける楽しみを、日々多くの生徒と接している著者の体験からやさしく解説します。 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳