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一粒米・一片菜・一滴水の命に生きる 金丸宗哲 平河出版社オシヨウノケンコウシヨウジンリヨウリ カネマル,ソウテツ 発行年月：1986年10月30日 予約締切日：1986年10月23日 ページ数：287p サイズ：単行本 ISBN：9784892031199 1章　秋から冬へ／2章　ダイエット食の代表ーきのこ／3章　時知らず／4章　現代病のための献立 永い時間をかけ、多くの糖尿病や肝臓病、肥満に悩んでいる人に食事の献立を作って上げた結果や、和尚自身の家族における食生活体験の中から、糖尿病、肝臓病、肥満に対する1週間の献立を紹介。ボケずに長生きするためには、繊維質の野菜や豆腐を中心とした食生活で、大自然の恵みに感謝しながら生きることです。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理