[ ショップ名 ] 美容と雑貨のお店 エヌエルディ

[ 現在価格 ] 4104 円 (税込)

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旅する気分で楽しむごぼう先生といっしょ健康イス体操本格歌唱映像で脳も刺激リフレッシュ体操全曲振付解説つき豪華歌手

[ 商品説明 ]

商品情報 商品の説明 内容紹介 ごぼう先生いっしょに旅する気分も味わえる！ 本格歌唱による音楽と旅情あふれる映像で、見るだけ聞くだけでも脳の刺激になるイス体操 ●ごぼう先生による新作DVDは旅情あふれるイス体操。 本格的なキングレコードの演歌・民謡・歌謡曲・抒情歌・ポップスとともにお届けするイス体操は、 いつものごぼう先生のユーモアあふれ分かりやすい体操解説だけでなく、旅のミュージックビデオのような雰囲気もあり、見ているだけでも楽しい気分になるイス体操です。 いっしょに歌うだけでもリフレッシュ気分が楽しめます。 倍賞千恵子、ペギー葉山に岡晴夫、永井裕子・井上由美子のなでしこ姉妹に木山裕策！ 豪華歌手による歌唱で何度聴いても飽きがこなく和みます。 全曲振付の説明／ご当地の情報／音楽の説明などのポイント解説つき。 なんとごぼうジュニアのおにぎり先生、ぽてと先生、ぴーち先生も特別出演！ 【収録内容】 【イス体操・座位バージョン】 1.（出発／旅を楽しむ準備体操） 　さあ出発！まずは足や体・頭をほぐしていこう！ 「ドンたパン体操」　歌：ごぼう先生 2.（北海道／名物おいしく発声体操） 　豊穣の北海道へびゅーん！パタカラ口腔体操 「北海盆唄」　歌：三橋美智也 3.東京／手拍子のりのり体操） 　日本一のシンボルタワー 全身体操 「TOKYOスカイツリー音頭」　歌：なでしこ姉妹 4.（神奈川／体力アップ足踏み体操） 　歴史モダンな港町を歩こう！ 「ブルーライト・ヨコハマ」　歌：山本あき 5.（愛知／多世代みんなで盆踊り） 　ごぼう先生の故郷・岡崎の新盆踊り ★ 「えびすくい音頭」　歌：日置史帆・日置貴也 6.（滋賀／筋力アップ波体操） 　ゆったりの動きで筋力アップ 「琵琶湖周航の歌」　歌：倍賞千恵子 7.（四国／うどんも堪能！数えて88） 　四国をめぐる足踏み体操 「南国土佐をあとにして」　　歌：ペギー葉山 8.（ハワイ／青い空とイスダンス） 　晴れ晴れと全身体操 「憧れのハワイ航路」　歌：岡　晴夫 9.（ただいま／みんなでリラックス体操） 　みんなでいっしょにストレッチ体操 ★ 「home」　歌：木山裕策　 ★おにぎり先生、ぽてと先生、ぴーち先生出演 内容（「Oricon」データベースより） ごぼう先生といっしょに旅する気分も味わえる!本格歌唱による音楽と旅情あふれる映像で、見るだけ聞くだけでも脳の刺激になるイス体操を収録。全曲振付の説明、ご当地の情報、音楽の説明などのポイント解説つき。 主な仕様 DVD # 【送料無料】ごぼう先生といっしょ!旅する気分で健康イス体操(大きな字幕つき) [DVD] 健康を維持したいけれど、忙しさや運動不足が悩みのあなたへ。このDVD『ごぼう先生といっしょ!旅する気分で健康イス体操』は、そんなあなたのための特別なレッスンです。移動が難しい方でも、自宅で簡単に取り組めるイス体操を通じて、体を動かす楽しさと健康づくりをサポートします。さまざまな旅の映像と本格的な音楽が組み合わさり、見るだけでも心が躍ります。また、普段使わない筋肉を意識的に使うことで、身体をリフレッシュさせる効果も期待できます。例えば、体をほぐす準備運動から、各地の名物や文化について学べる体操が盛りだくさん。様々な体操を通じて、日本全国を旅しているかのような感覚を楽しむことができます。あなたの健康を支える楽しいDVDをお見逃しなく！ ## 詳細な内容をご紹介 『ごぼう先生といっしょ!旅する気分で健康イス体操』は、視覚と聴覚の両方から楽しめる珍しい体操DVDです。収録内容には、座位で行える多様な体操が組まれており、どなたでも簡単に参加できます。おじいちゃんやおばあちゃんからお子様まで、家族みんなで楽しむことができるのが魅力です。本作の特徴としては、各体操ごとの振付の説明や、ご当地の名物情報などが丁寧に解説されています。例えば、北海道の「北海盆唄」では、習った体操を通じて、地域の文化や魅力を感じることができます。さらに、豪華な歌手が参加しており、楽しく口ずさみながら身体を動かせるのも嬉しいポイントです。倍賞千恵子や岡晴夫など、名曲と共に楽しむことで、毎日の運動が退屈になりません。音楽に合わせることで、心地よいリズム感を体感しながら無理なく体を動かせます。また、ごぼう先生のおかげで体操の説明も分かりやすいと評判。見ていて飽きない演出も、多くの人に愛される理由の一つです。最初は「これが運動？」と感じるかもしれませんが、続けていくうちに身体の変化を実感できるでしょう。 ## 健康への効果と実績 このDVDでは、体を動かすだけでなく、健康維持にも役立つ内容が充実しています。顔の筋肉を使った発声体操や、全身の筋肉を使った運動などを通じて、リフレッシュ効果が期待できます。特に、待機時間が多い仕事の合間や、自宅でのリラックスタイムにぴったり。イスに座ったままできる体操なので、手軽に取り入れることができます。デスクワークをしていると、どうしても肩や首、腰に負担がかかりますが、そんな時にこのDVDを活用すれば、スムーズに身体をほぐせます。実際に、この体操に取り組んでいる利用者からは「肩こりが軽減された」「運動が楽しくなった」との声が多数寄せられています。身体を動かす楽しみが分かると、運動習慣が身につくきっかけとなるでしょう。さらに、データに基づく実績もあり、多くの方々がこのDVDを通じて健康を改善している様子が確認されています。ジムに通う時間が取れない方でも、自宅で行えるため、誰でも簡単に始めることができるのが魅力です。 ## 歴史的背景とその魅力 この体操DVDは、日本の伝統文化と現代の健康づくりを融合させる画期的な試みです。日本各地の名所や名物を取り入れつつ、健康促進に貢献するという目的があります。旅するような感覚で体操ができるのは、本作の最大の魅力です。例えば、愛知県の「えびすくい音頭」や、滋賀県の「琵琶湖周航の歌」など、地域に根ざした文化を身近に感じることができます。これにより、単なる体操だけでなく、地域愛を育む要素も強くなっています。また、音楽の力を借りて、楽しみながら身体を動かすことで、ストレス解消効果も得られます。脳の活性化にもつながり、日々の生活にほんの少しの楽しみを加えることができるでしょう。特に高齢者の方々にも、お勧めできる理由がここにあります。このDVDを活用し、健康とともに文化を学び、豊かな生活を手に入れましょう。家族や友人と一緒に楽しむことができるのも、大きな魅力の一つです。 ## まとめ - 『ごぼう先生といっしょ!旅する気分で健康イス体操』は、自宅でできる健康体操です。 - 音楽と映像を楽しみながら、どなたでも手軽に身体を動かせます。 - 全国の名所や文化を学びながら、健康を促進します。 - 体操を続けることで、ストレス解消や肩こり軽減効果が期待できます。 - 家族全員で楽しめる内容となっており、団らんの時間にも最適です。